2023-08-09から1日間の記事一覧

私のダイエット記録

昨日久しぶりに筋トレをしたんですけど、めちゃくちゃきつかったあ。以前ダイエットしていたときと同じメニューのはずなのになあ。でも、今朝お腹を見てみると、ちょっと引き締まってたやったー！まだ1回しかしていないのでたぶん体重は減ってないんだけ…